Ligne de soutien psychologique – LÉO est là, avant que ça déborde
Nouvelle saison, nouveaux défis, nouvelles routines… Pas étonnant que cette période soit aussi stimulante qu’éreintante!
Et si on arrêtait d’attendre que ça déborde pour demander de l’aide?
Les professionnel.le.s du service LÉO sont là pour t’écouter, t’outiller et t’aider à naviguer à travers ce moment d’effervescence. Que tu te sentes stressé·e, submergé·e ou simplement en quête d’un espace pour ventiler, l’équipe de LÉO est là, sans jugement.
Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi agir avant que ça explose. Tu prends soin des autres, et si tu pensais aussi à toi.
Le service est confidentiel, gratuit, et accessible facilement.
