L’essouflement

Vendredi 5 juin 2020, de 10h30 à 12h00

Invitée permanente: Prof. Danielle Maltais 

« Est-ce qu’on va avoir assez de souffle pour courir cet ultra marathon qu’on a commencé à pieds nus? » (Dre Joanne Liu, ancienne présidente de Médecins sans frontières).

Lors des réunions d’équipes, de rencontres sectorielles, de séances de verbalisation et d’espaces de paroles,

on parle de plus de plus d’essoufflement, et même d’épuisement, des intervenants et intervenantes.

L’essoufflement peut être lié au fait qu’on vit et travaille dans un contexte de pandémie qui nous confronte directement à la mort, à la peur de s’infecter à cause de la nature du travail et de l’exposition aux risques. C’est aussi lié à la peur de contaminer les autres, et surtout les proches.

L’essoufflement, c’est aussi la fatigue et le stress continus devant la détresse de personnes impactées par la pandémie, vulnérables ou souffrantes. Comme intervenants ou bénévoles, on vit peut-être un sentiment d’impuissance devant des situations hors de contrôle. L’impression de ne pas pouvoir faire tout ce que l’on peut nous épuise sans qu’on s’en rende compte.

Les intervenantes et intervenants sont aussi affecté-e-s par les incertitudes liées au virus. En plus, on fait de longues heures de travail, un travail intense.

L’essoufflement découle aussi des efforts constants pour jongler avec l’horaire du conjoint ou de la conjointe, des exigences de la la télé-école des enfants, de la garde (souvent partagée) des enfants, du déconfinement partiel ou en attente d’ouverture les locaux, etc.

Comment faire face l’essoufflement et à la « fatigue de compassion »?

Comment agissez-vous devant les facteurs de stress?

Que vous œuvrez dans les organismes communautaires, associations bénévoles, les écoles, les CISSS ou les municipalités, nous vous invitons à partager vos expériences, inquiétudes, questionnements. Lors de cette séance, nous discuterons aussi des manières que vous avez trouvées pour faire face à de telles situations, ce que vos organisations ont mis en place, ce que nous pourrons proposer collectivement.

Lien ZOOM pour rejoindre la vidéoconférence :

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ID de la réunion : 917 5647 7445
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