P-19 Sept astuces pour se recharger

Formation en présence.
Formatrice: Angélique Lanthier, Santé Mentale Québec Rive-Sud

Tout comme il est naturel de poser des actions pour prendre soin de sa santé physique, il est tout aussi essentiel d’accorder de l’importance à notre santé mentale et d’entraîner les « muscles » qui contribuent à un bon équilibre mental. Cet atelier offre un coffre d’outils varié et complet pour y arriver!

Date

13 Mar 2024
Evénements éxpirés

Heure

9 h 00 - 16 h 00

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Organisateur/trice

CDC AL
Téléphone
450-671-5095
Email
info@cdcal.org
Site Web
https://www.cdcal.org
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