L’ABC pour cultiver sa résilience

L’atelier intitulé «ABC pour cultiver sa résilience » est une activité de groupe interactive qui permet aux participants d’obtenir un espace de réflexion et de partage sécuritaire.

Plusieurs thématiques sont abordées afin de mieux comprendre son vécu en période de changement. Aussi, diverses astuces pratiques, pouvant être mises en œuvre au quotidien, sont présentées dans l’optique de favoriser le potentiel résilient, et ce en misant sur les forces individuelles de chacun.

Cet atelier se donne toutes les semaines. Réservez votre place dès que possible.

https://resiliencerivesud.com/calendrier/