Atelier d’autogestion de l’estime de soi

Vous aimeriez apprendre à développer une meilleure estime de vous-mêmes? Les ateliers d’autogestion de la santé mentale vous donnent les outils pour reprendre le pouvoir sur votre santé et bien-être au quotidien, un pas à la fois, à votre propre rythme.

La prochaine session débutera le 13 septembre 2023, pour 10 semaines. Contactez-nous pour les détails et vous inscrire au 450-679-7111 ou https://carrefourmoutier.org/nous-joindre/