Atelier d’autogestion de l’anxiété

Vos activités quotidiennes sont entravées par un trouble anxieux : cet atelier vous offre des moyens d’atténuer son emprise.

Une opportunité de retrouver l’équilibre et de s’outiller pour le préserver.

« Il y a plein d’autres belles choses qui se  passent dans ma vie depuis que j’ai fait ce programme. Cela m’a vraiment sortie de la noirceur dans laquelle j’étais engloutie, depuis 2 ans. »

Témoignage d’une participante

La prochaine session débutera le 19 avril 2023, pour 10 semaines. Réservez votre place dès que possible.

Atelier offert en présentiel les mercredis de 18h30 à 21h. Le coût est de 200$ taxes incluses.

Information et inscription :
Saadia Maaroufi, responsable des ateliers d’autogestion au Carrefour le Moutier. Téléphone : 450-679-7111.

Pour toutes demandes d’information et vous inscrire, merci de compléter le formulaire suivant.