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Yoga

12 novembre à 19 h 00 - 10 décembre à 20 h 00

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 19 h 00 le mardi, se répétant indéfiniment

Atelier de 5 rencontres hebdomadaires d’une heure

Les mardis de 19h00 à 20h00

Du 12 novembre au 10 décembre 2019

Tarif flexible 35 $ à 45 $

Tenue vestimentaire confortable et tapis de yoga nécessaires

Lieu: Maison Gisèle Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300

Le but du yoga est de promouvoir le bien-être physique et mental. Il est une invitation à ralentir et accroître l’attention et la présence à soi et à son corps. Il en résulte ainsi une meilleure harmonie corps-souffle-esprit.

Les rencontres se déroulent dans l’accueil des potentialités et du rythme de chacun. Les participant(e)s, à travers une pratique régulière, développent davantage de souplesse, de tonus musculaire, d’attention et de concentration pour un mieux-être et un équilibre renouvelés.

Animatrice: Mihaela Bostan-Frandes, formatrice certifiée

Ateliers limités à 10 personnes

Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au (450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca

Organisateur

Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
direction@smqrivesud.ca
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Lieu

QC Canada + Google Map

Organisateur

Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
direction@smqrivesud.ca
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