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PR-12 Gérer son stress c’est possible!

11 juin à 9 h 00 - 10 h 30

- $25 à $35

Formation en ligne pour membres d’équipes de travail en milieu communautaire.
Formatrice: Diane Brunelle.

Objectif général :

  • Comprendre les facteurs de stress et les moyens pour gérer son stress

Objectifs spécifiques :

  • Connaître les facteurs personnels et organisationnels de stress;
  • Identifier des stratégies de gestion du stress;
  • Savoir quand demander une aide professionnelle.

Contenu :

  • Le stress : ami ou ennemi ;
  • Identification des facteurs personnels de stress;
  • Présentation des facteurs organisationnels de stress;
  • Stratégies de gestion du stress;
  • Présentation des principaux signes de détresse psychologique à surveiller;
  • Signes qui indiquent qu’il est nécessaire de demander de l’aide;
  • Présentation des ressources disponibles.

Formatrice : Diane Brunelle,  M.Ps, CRHA, Psychologue du travail et des organisations. Elle possède plus de vingt- cinq ans d’expérience dans la gestion des ressources humaines. Après avoir été directrice de différents organismes où elle a géré les ressources humaines, matérielles et financières, elle travaille maintenant comme consultante auprès de gestionnaires de petites et moyennes entreprises et d’organismes à but non lucratif. Elle a une solide expérience en animation et en formation et enseigne à la formation continue au niveau collégial.

DébutJeudi, le 11 Juin à 9h00
FinJeudi, le 11 Juin à 10h30
Durée1,5 heures
Nombre limite de participants12 

Organisme membre : 25.00 $ + taxes / Organisme non-membre : 35.00 $ + taxes

Pour inscription: https://communaute.cdcal.org/formations

Pour information: i.pepin@cdcal.org

Détails

Date :
11 juin
Heure :
9 h 00 - 10 h 30
Prix :
$25 à $35
Catégories d’Évènement:
,
Site Web :
https://communaute.cdcal.org/formations

Organisateur

Corporation de dévelopement communautaire de l’agglomération de Longueuil
Téléphone :
450-671-5095
E-mail :
info@cdcal.org
Site Web :
www.cdcal.org

Lieu

En ligne
QC Canada + Google Map

Détails

Date :
11 juin
Heure :
9 h 00 - 10 h 30
Prix :
$25 à $35
Catégories d’Évènement:
,
Site Web :
https://communaute.cdcal.org/formations

Organisateur

Corporation de dévelopement communautaire de l’agglomération de Longueuil
Téléphone :
450-671-5095
E-mail :
info@cdcal.org
Site Web :
www.cdcal.org

Lieu

En ligne
QC Canada + Google Map