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Atelier « Yoga pour tous »

20 novembre à 11 h 00 - 12 h 00

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 11 h 00 le mercredi, se répétant jusqu'au 4 décembre 2019

- $65 à $85

Atelier de 10 rencontres hebdomadaires d’une heure

Les mercredis de 11h00 à 12h00

Du 2 octobre au 4 décembre 2019

Tarif flexible 65 $ à 85 $

Tenue vestimentaire confortable et tapis de yoga nécessaires

Lieu: Maison Auprix St-Germain, 150 rue Grant, Longueuil, J4H 3H6, salle 300

Le but du yoga est de promouvoir le bien-être physique et mental. Il est une invitation à ralentir et accroître l’attention et la présence à soi et à son corps. Il en résulte ainsi une meilleure harmonie corps-souffle-esprit.

Les rencontres se déroulent dans l’accueil des potentialités et du rythme de chacun. Les participant(e)s, à travers une pratique régulière, développent davantage de souplesse, de tonus musculaire, d’attention et de concentration pour un mieux-être et un équilibre renouvelés.

Animatrice: Marie-Christine Dubé, formatrice certifiée

Ateliers limités à 10 personnes

Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen (coordonnatrice chez Santé mentale Québec Rive-Sud) ou Danielle Bessette au ​(450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca

Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca