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Atelier « Introduction au focusing »

21 mars à 9 h 30 - 22 mars à 17 h 30

Ouvert à tous

Samedi et dimanche 21 et 22 mars 2020

9h30 à 17h30

Vous souhaitez:

  • Être davantage dans l’accueil de ce qui émerge en vous (peurs, réactions émotionnelles, croyances, désirs, etc.)?
  • Explorer un inconfort physique, un inconfort face à une situation (conflit par exemple)?
  • Aller à la rencontre de ce qui se cache derrière certains comportements, peurs ou désirs ou motivations inconscientes?
  • Explorer vos dynamiques relationnelles?
  • Développer davantage d’habiletés de pleine conscience?

Le Focusing est une invitation à se mettre à l’écoute de ce qui se passe en nous, au moment présent, dans la douceur, la bienveillance et la compassion. Simple à apprendre, il permet de créer une meilleure connexion à soi, à ce qui est vivant en nous instant après instant. Il nous aide à créer à l’intérieur de nous cet espace sécuritaire où vibre notre joie, notre lumière, notre essence.

Le Focusing est est aussi une forme d’accompagnement que l’on s’offre avant tout à soi-même, que l’on offre aux parties de nous qui sont blessées, qui souffrent ou qui demandent parfois simplement un peu d’accueil et d’écoute. À mesure que notre connexion à nous-même s’approfondit à travers la pratique du Focusing, nous ouvrons la voie à davantage de calme, de clarté, d’ouverture, d’amour.

Formatrice: Gina Cenciose​

Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au ​(450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca 

Organisateur

Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
direction@smqrivesud.ca
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca

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Santé Mentale Québec Rive-Sud
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Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
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Longueuil, J4H 3H6 Canada
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