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Atelier « Cerveaux actifs »

24 janvier à 18 h 45 - 21 h 15

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Un événement tous les 2 mois qui commence à 18 h 45 le 24 du mois, se répétant jusqu'au 27 mars 2020

​Les vendredis de 18h45 à 21h15

du 24 janvier au 27 mars 2020

​Session de 10 rencontres hebdomadaires

Durée de 2h30 pour chaque rencontre

Groupe de 8 à 15 personnes

Cerveaux actifs est un programme d’exercices cognitifs conçu par Gilles Bergeron, spécialiste de la psychologie cognitive, et qui s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent maintenir une saine activité cérébrale. Ces ateliers se déroulent dans la convivialité et sont particulièrement appréciés par les participants. Au programme :

– jeux remue-méninges

– exercices cognitifs, individuels et en groupe

– capsules d’information sur l’attention, la mémoire, le stress,

l’anxiété, l’alimentation, l’exercice physique, etc.

OBJECTIFS

– exercer ses neurones dans un cadre décontracté

– se renseigner sur les facteurs qui affectent la santé du cerveau, en

particulier la santé d’un cerveau vieillissant

– en apprendre un peu plus sur soi

– augmenter son niveau de confiance dans ses capacités

​ cognitives

– rencontrer d’autres personnes qui partagent ces intérêts

Animateur: Yves Gariépy

​(voir aussi Cerveaux actifs)

Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au ​(450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca

Organisateur

Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
direction@smqrivesud.ca
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Organisateur

Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
direction@smqrivesud.ca
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
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Téléphone :
4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca