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Atelier « 7 astuces pour se recharger »

18 janvier à 9 h 30 - 13 h 30

Samedi et dimanche

18 et 19 janvier 2020

Samedi 9h30 à 17h30 / Dimanche 9h30 à 13h30

7 astuces pour se recharger! ou comment développer de solides fondations pour une bonne santé mentale. 

La santé mentale est une composante essentielle de la santé. Elle nous permet d’agir, de réaliser notre potentiel et de faire face aux difficultés de la vie. D’où l’importance de lui accorder une place de choix dans nos priorités!

Découvrez comment ces 7 astuces jouent un rôle essentiel dans votre bien-être quotidien. Cet atelier permet à chacun d’expérimenter concrètement ces astuces et de ressentir leurs effets bénéfiques et transformateurs! Plusieurs activités de réflexion et de partage sont au rendez-vous.

La théorie c’est beau, toutefois la pratique c’est mieux!

Animatrice : Angélique Lanthier

Atelier limité à 12 personnes.

Pour plus de détails ou pour vous inscrire communiquer avec Ingrid Schmithüsen ou Danielle Bessette (équipe de Santé mentale Québec Rive-Sud) au ​(450) 616-1569 ou par courriel direction@smqrivesud.ca

Organisateur

Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
direction@smqrivesud.ca
Site Web :
www.smqrivesud.ca

Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
+ Google Map
Téléphone :
4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca

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Santé Mentale Québec Rive-Sud
Téléphone :
4506161569
E-mail :
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Lieu

150 rue Grant, salle 300, Longueuil, J4H 3H6
150 rue Grant
Longueuil, J4H 3H6 Canada
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4506161569
Site Web :
www.smqrivesud.ca